Negli ultimi tempi, con il riconoscimento dell’ intolleranza alimentare si sono sempre di più sviluppate terapie per cercare di ridare un po’ di pace a quelle povere persone che ne soffrono. Ovviamente se prima non si sapeva a chi chiedere aiuto, adesso, troviamo molteplici alternative. Il problema sta nel trovare la cura migliore per la… Continua a leggere
Mese: Marzo 2022
LE 5 REGOLE PER FARE UNA SPESA SOSTENIBILE
Quante volte siete andati a fare la spesa e siete usciti soddisfatti e fieri di aver fatto una spesa sostenibile, o così almeno pensavate. Si perchè comprare frutta e verdura, o marchi con la scritta bio non è sinonimo di sostenibilità. Ormai nei supermercati troviamo tutto tutto l’anno, e questo dovrebbe apparirvi strano quando acquistate.… Continua a leggere
COLTIVARE IL PENSIERO POSITIVO E FARLO SEMBRARE FACILE
Ognuno di noi conosce una di quelle persone sempre sorridenti, con la battuta pronta, il pensiero positivo, che niente sembra abbattere. Ad un primo approccio possono sembrare superficiali ignare del mondo che li circonda. Ma molto spesso non è così. Quelle persone vedono il mondo in cui viviamo e sanno bene tutte le brutture che… Continua a leggere
L’ARTE DI VIVERE SERENAMENTE LA PROPRIA ANSIA
Pandemia, peste suina, siccità, guerra, bonus 110, motivi per avere l’ansia gli ultimi anni ce ne hanno dati. Sicuramente non è facile rimanere sereni e tranquilli quando oltre allo stress giornaliero si sommano anche quelli esterni che non sono controllabili. In questi anni si è parlato molto di ansia, soprattutto nelle giovani generazioni che si… Continua a leggere